Cellulit to dość powszechny termin znany jedynie kobietom. Czym tak naprawdę jest skórka pomarańczowa, która spędza sen z powiek i którą tak trudno zwalczyć? Skąd się bierze, dlaczego tak bardzo jej nienawidzimy i za wszelką cenę staramy się pozbyć? Czy istnieje złoty środek na walkę z cellulitem?
Co to jest cellulit?
Cellulit to często zmiany w tkance podskórnej spowodowane nierównomiernym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej, w wyniku czego pojawiają się na skórze grudki i zagłębienia. Powodem jego powstania może być brak ruchu i niewłaściwe odżywianie. Mówimy wtedy o cellulicie tłuszczowym. Jednak jak się okazuje nie jest to problem jedynie kobiet mających problemy z nadwagą. Innymi przyczynami powstawania skórki pomarańczowej może być niewłaściwa gospodarka hormonalna lub problemy z krążeniem co skutkuje zatrzymaniem wody w organizmie. Jak sobie radzić z tym problemem? Czy są skuteczne metody na pozbycie się cellulitu? Czy można jemu zapobiec?
Lepiej zapobiegać jak leczyć
Recepta na gładką skórę bez cellulitu wydaje się być banalna. Kluczem jest zdrowa i zbilansowana dieta bogata w błonnik, dobre tłuszcze, pełnowartościowe białka, węglowodany i minerały. W Twoim menu powinny się zatem znaleźć pełnoziarniste pieczywo, chude ryby, warzywa, owoce, chude mięso, kasze, ryż czy oliwa z oliwek. Bardzo ważne jest też odpowiednie nawadnianie organizmu. Pij więc dużo wody i ziołowych herbat. Unikaj fast foodów, żywności przetworzonej oraz słodyczy. Równie ważna jest też aktywność fizyczna i nie chodzi tu o codzienne wykańczające treningi. Już nawet osiem tysięcy kroków dziennie jest dobrym pomysłem na ruch. A co jeśli cellulit już jest i trzeba podjąć z nim walkę? Jak pozbyć się cellulitu?
Pozbądź się cellulitu raz na zawsze
Warto stosować dietę oraz utrzymywać aktywność fizyczną nie tylko po to, aby Twoje uda, pośladki oraz brzuch były jędrne i bez śladu cellulitu. Zmiana stylu życia to utrata zbędnych kilogramów, więcej siły i energii do działania, większa odporność a także zdrowa skóra włosy i paznokcie. Jeśli jednak chcesz przyspieszyć walkę z pomarańczową skórką, warto pokusić się o suplementy diety, które z pewnością wesprą Cię w tym przedsięwzięciu. Na polskim rynku znajdziesz wiele preparatów na cellulit, ale czy są one zdrowe i skuteczne? Aby ułatwić Ci wybór, przeanalizowaliśmy skład 8 popularnych na rynku produktów na cellulit i wybraliśmy spośród nich 2, które naszym zdaniem mają najlepsze działanie antycellulitowe. Zamieściliśmy je w rankingu na https://medsense.pl/tabletki-na-cellulit-ranking/ . Wiemy, że podjęcie takiej decyzji nie jest łatwe. Szukanie suplementów w internecie, analiza składu oraz opinii konsumentów – to wszystko pochłania bardzo dużo energii i czasu, którego tak bardzo nam w dzisiejszych czasach brakuje. Dlatego nasz ranking zawiera produkty wyłącznie o naturalnym składzie, które zostały okrzyknięte najskuteczniejszymi preparatami na rynku. Zaufaj nam i sprawdź sama.